Если...

[orienthayai]

неделю спать по 4-5 часов в день, то примерно к пятому дню в теле и голове приятная легкость наблюдается...

глаза становятся ясные-ясные...

мысли мудрые-мудрые...

и начинаешь ко всему относиться благожелательно и спокойно...



ЗЫ: Говорят, это называется - состояние измененного сознания, и некоторые! специально! в него входят...

Comments

[himba.livejournal.com]

Вот оно как называется, мое состояние! А я-то думала...

[orient.livejournal.com]

что ты думала? ;)

Кстати, еще о депривации

[sobaker.livejournal.com]

Если голодать (вода onyl), то на пятый день приходит совершенно невероятная легкость, сила и полет. Но первые три дня очень сложные :)

Re: Кстати, еще о депривации

[himba.livejournal.com]

Не приходит. Проверено лично. Первые три дня сложные, а дальше вообще пипец :-)

Re: Кстати, еще о депривации

[orient.livejournal.com]

Эээ, а зачем тебе голодать??? Легкости добиваешься??? ;)

Впрочем, кто как на голодание реагирует - кто-то легко входит, и как и надо, а кто-то все время голодания страдает... Это, видимо, как с любыми вещами - кому-то мясо, а кому-то - яд ;)

Re: Кстати, еще о депривации

[himba.livejournal.com]

Это было не очень намеренное голодание :-) Скорее, вынужденное... Психология, говорят, сильно влияет - типа, если знаешь, что сам, то легче переносишь.

Re: Кстати, еще о депривации

[orient.livejournal.com]

Влияет, еще как влияет.
Только в любом случае нужна мотивация. Потому как изматывать себя голодом, если нет цели - странно и неоправданно. ИМХО, но мое стойкое убеждение, здоровому человеку, в принципе, голодать не нужно.. :)

[sobaker.livejournal.com]

Ну, это хотя бы полезно для того, чтобы понять, что мы едим слишком много - и зачастую не для удовлетворения физиологического голода, сколько по социальным причинам. Да и по привычке.

Снова начинаешь чувствовать вкус пищи, обостряется обоняение..

Нашему телу нужно не так уж много еды.
Голодание позволяет об этом вспомнить :)

[orient.livejournal.com]

Для этого не нужно голодать. Очень часто после голодания организм начинает набирать лишний вес, плюс перестает понимать, когда же он хочет есть, а когда ему дают пищу потому что так надо.

Вернуть и вкус еды и чувствительность организма можно и менее жестоким для организма способом. Кстати, мне только после других методов удалось вернуть первоначальную чувствительность загубленную голоданием..

Re: Кстати, еще о депривации

[sobaker.livejournal.com]

Ну, я не только из опыта многих (не я один так считаю), но и из своего..
У меня оно было намеренное, я знал, когда оно закончится (я пробовал 9 дней и 7 дней) - говорят, это важный момент (знать, когда все закончится), поэтому честно говорю - на пятый день приходит что-то совершенно невероятно. Воздействие на психику потрясающе. Полет и легкость, голова работает идеально, сил выше крыши..

Re: Кстати, еще о депривации

[orient.livejournal.com]

Тебе просто повезло :)
Кому-то везет меньше - никогда не знаешь, как организм отреагирует, пока не проверишь :)

Re: Кстати, еще о депривации

[orient.livejournal.com]

У меня и последующие дни сложными были. Осторожно надо шутить со своим организмом. Он - товарищ серьезный, не всегда шутки понимает... Например, та же депривация может легко перейти в хроническую бессоницу. Поэтому сознательно такими вещами не занимаюсь.

Хотя опять же, кому как...

Re: Кстати, еще о депривации

[sobaker.livejournal.com]

Конечно, нужно делать все осторожно.
В каком-то смысле, все эти вещи - это знакомство с самим собою :)

В том же режиме 36+12, например, возникают совершенно неожиданные моменты. Например, у человека появляется чересчур много свободного времени. Или, к примеру, резко нормализуется сон (легче заснуть - это ясно, но при этом еще и гораздо проще проснуться). У меня, например, еще и границы между мной и миром размывалось, я чувствовал себя более спокойным, более "частью всего".

Некорые верят, что 36+12 - более физиологично, чем то, как мы спим обычно. Впрочем, тут много теорий, есть вариант, например, когда мы спим понемногу - зато каждные несколько часов (но я никак не мог попробовать :)

Re: Кстати, еще о депривации

[orient.livejournal.com]

Был такой опыт - группа человек в 5-6 спустилась в пещеру, куда не проникал дневной свет, т.е. они перестали ориентироваться по световому дню, и спустя какое-то время их режим перестроился как раз на 48 часов, так что, что-то в этом есть ;)